Gymnastik

Hold dig altid i form

Få motion til krop og sjæl, og sved på panden. Holdet er for damesenior. Vi dyrker traditionel gymnastik, hvor alle kan følge med. Vi starter tirsdag den, 11. september 2018 kl. 10.00 slutter kl. 11.00

Kontingent: kr. 500,-

Tilmelding foregår ved at gå ind på: www.tusegf.dk klik på tilmelding til senior idræt.

Instruktør: Inge Andersen tlf. 23 33 92 73

_________________________________________________________

Seniorgymnastik M/K 

Hensigtsmæssig motion for M.K.. I træningen indgår gymnastik på stole. Vi bruger forskellige håndredskaber, samt  dyrker lidt afspænding, danser lette folke- og seniordanse, alt sammen for at styrke kredsløbet, og holder kroppen i gang længst muligt. Det er nemmere og sjovere sammen med andre! Efter træningen nyder vi den medbragte kaffe, synger et par sange, og i øvrigt underholder hverandre.  Musik v. Grethe Samuelsen. Vi starter tirsdag den, 11. september 2018 kl. 14 slut ca. kl. 16

Kontingent: kr. 500,-

Instruktør: Edith Andersen tlf. 20 46 83 95 og Inge Andersen tlf. 23 33 92

Billeder fra juleafslutningen 2015